Skrzynka narzędziowa autorstwa Ricka Williama
Skrzynka narzędziowa autorstwa Ricka Williama oferuje darmowe i potężne narzędzie obejmujące układ nerwowy, medytację i szkolenia coachingowe. Opracowana przez Ricka Williama, doświadczonego coacha wielu modalności, terapeutę somatycznego i nauczyciela medytacji, ta aplikacja integruje ponad dekadę doświadczenia w zwięzły zestaw praktyk prowadzonych. Łączy psychologię zachodnią, neurobiologię i praktyki buddyjskie w transformatywną syntezę, obiecując dostępność w podróży na wszystkich urządzeniach.
Użytkownicy mogą skorzystać z szeregu funkcji, w tym 7-dniowego wyzwania prowadzonego przez Ricka Williama, szkoleń Wewnętrznej Skrzynki Narzędziowej, sesji Q&A, codziennej osobistej medytacji oraz śledzenia stanu. Popularne szkolenia, takie jak Totalna Aktywacja Poranka, Od Spustu do Spokoju i Integracja Heroicznej Jaźni, również są uwzględnione. Skupiając się na prostocie i skuteczności, ta skrzynka narzędziowa ma na celu ułatwienie wprowadzenia wpływowych praktyk bez wysiłku.
